对抗雾霾的神器 也许你并不知道——中细软1元品牌推广

这几天北京的雾霾又可以载入史册的样子，除了口罩、空气净化器这些必备的硬件之外，饮食的调整也很关键，因为很多食物都有降低炎症反应、有利提高人体抗氧化的功能。如果雾霾吸入肺中，那么人体自主的修复能力也很重要。日常生活中的很多事物，我们似乎都很熟悉其属性，但是真正对雾霾有用的是什么?今天小知隆重推荐克霾食物——葡萄。

为什么葡萄能够抗雾霾?

因为污染物可能会伤害呼吸道，沉积在肺泡中，所以要注意保证人体组织的修复能力，远离肺癌的各种风险因素。考虑到空气污染增加心脑血管疾病的危险，所以选择食物时也应该注意对心脑血管有益的来食用。

据研究分析表明，常吃富有抗氧化物质的食物、富含omega-3脂肪酸的食物、富含维生素的食物会有利于减轻雾霾的损害，葡萄就非常符合要求。

葡萄皮中的白藜芦醇能够帮助人体降低血脂，增强免疫力。鞣酸能够抗过敏、延缓衰老，还具有增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。花青素能强抗氧化性、抗突变、保护心血管等等。葡萄中还有丰富的维生素族营养，正是对抗雾霾的佳品。

雾霾虽然阻隔了前方的道路，但却不能阻隔人们想要保持健康的决心。尤其是大城市的雾霾天，多吃几粒葡萄或许多吸几口雾霾也不用太忧心。

你虽然身处霾中 但葡萄却长于青山秀水

就算吃葡萄也要吃生长在山清水秀的纯天然葡萄，所以，淄博福果商贸有限公司生产的绿色天然葡萄当然是首选。

除了有对抗雾霾的神奇功效，葡萄的好处多到你数不清。

1.女性美容神品——补血气

葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少等症状。

2.心痛不要紧，抓紧吃葡萄——防止冠心病

葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。

3.失眠有绝招——缓解神经衰弱

葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。

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